Detox - Selfmade - Sunday #4

Hey :)

Zum Abschluss der Detox-Reihe gibt es heute für Euch meine zweite Grapefruit Variante. (hier: Variante 1) Heute ist sonniges Wetter, aber es ist nicht allzu warm und das ist einfach perfekt für leicht erfrischendes Wasser; aber auch für einen munteren Wochenstart einfach himmlich. Ich trinke diese Getränke natürlich auch gerne mit Eiswürfeln. ;) Viel Spaß.

Variante 2:

650 ml Wasser
1/2 Grapefruit
1    Orange
2    Minzblätter

Zubereitung:

Zunächst müsst Ihr die Früchte gründlich waschen und wenn Ihr Scheiben in den Drink schneiden wollt am besten immer unbehandeltes Obst verwenden. 

1/2 Grapefruit wird in Scheiben geschnitten und in die ausgewählte Flaschen gegeben; dann müssen die Minzblätter klein geschnitten und die Orange ausgepresst werden. Das wird dann mit dem Wasser zusammen ebenfalls in die Flasche gegeben. Für eine Stunde in den Kühlschrank stellen und dann eiskalt genießen. :)

Ich hoffe Euch hat diese Reihe der gesunden Getränke zum selbst machen gefallen. Für diejenigen unter Euch die es lieber etwas süßer und geschmackvoller lieben und trotzdem wissen wollen, was in dem Getränk ist, empfehle ich die Limonaden von Mary :) Hier geht es zu der Himbeer-Zitronen_Limonade.

Genießt die letzten Stunden Sonntag noch..

Eure Claire